Ouvrages sur le Shiatsu

Le Shiatsu

Collection « Que sais-je », Presses Universitaires de France

Issu de la médecine traditionnelle asiatique, le shiatsu (en japonais « pression des doigts ») est une technique qui consiste à utiliser les doigts pour exercer des pressions sur le corps et rétablir la libre circulation de flux d’énergie vitale. Reconnu comme médecine à part entière au Japon, où il s’inscrit dans une histoire pluriséculaire, il permet de retrouver l’équilibre et, sans traiter directement des symptômes, les considère comme une information du corps à prendre en compte. Le shiatsu, cependant, n’est pas qu’un travail sur le corps : en tant que sagesse, il touche aussi à l’esprit, aux émotions. Très efficace pour lutter contre les désagréments causés par nos modes de vie actuels, il libère le souffle et la respiration, détend le mental, dénoue les tensions et les stress accumulés. Les Occidentaux ne s’y trompent pas, qui sont de plus en plus nombreux à y recourir ou à s’y former.

Shiatsu et Réflexologie Pour les nuls

Editions First

Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre… Tels sont les objectifs du shiatsu et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l’esprit. La sérénité par le geste, par la pression, sur des points précis et selon des techniques ancestrales.

Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et en maîtrisant les grands principes du shiatsu et de la réflexologie. C’est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s’y retrouver, et enrichi et adapté par l’un des maîtres français du Shiatsu, créateur de l’Institut français du Shiatsu à Paris, Michel Odoul.

Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi: Les cris du corps sont des messages de l’âme. Eléments de psycho-énergétique

Edidions Albin Michel

« Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d’un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladie les entraves à son plein épanouissement. Il paraît donc logique de comprendre les mécanismes psycho-énergétiques qui sous-tendent la maladie afin de retrouver l’état de santé. »

Notre corps parle. Encore faut-il savoir l’entendre.

Allergies, anorexie, boulimie, cancer, fièvre, gorge (maux de…), inflammations, kystes, lumbago, migraine, nez (maux de…), nodules, oreilles (maux d’…), poids (excès de), sciatique, spasmophilie, tumeurs, vertiges, yeux (maux d’…), etc., sont le signe qu’à l’intérieur de nous des tensions plus profondes cherchent à s’exprimer… Ouvrez ce livre, et vous saurez pourquoi.

À ce titre, ce livre représente un parfait manuel pratique à l’usage de tous ceux qui cherchent les clés afin de décoder le langage du corps. À sa lecture, peut-être apprendrons-nous alors à ne plus voir la maladie comme le fait du hasard ou de la fatalité, mais comme un message de notre conscience, de notre être intérieur. Peut-être serons-nous capables de découvrir derrière telle souffrance une maladie ‘créatrice’, un moyen de progression dans notre évolution. » 

Docteur Thierry Médynski.

Dis-moi quand tu as mal, je te dirai pourquoi: Mythologies corporelles et cycles de vie

Editions Albin Michel

Dans Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, Michel Odoul a posé les bases d’une lecture de la maladie et du sens qui peut lui être associé. Devenu un best-seller et un long seller (vingt ans déjà !), ce livre est toujours d’actualité et « parle » incroyablement au lecteur.
Michel Odoul nous propose ici un deuxième champ d’interrogation : celui du temps et des cycles. Pourquoi cet accident a-t-il eu lieu à 12 ans, cette maladie grave à 21 ou 28 ans, cet infarctus à 42 ans, cet AVC à 63 ans ? La question reste celle du sens et du pourquoi mais elle s’enrichit avec celle du moment : pourquoi cela m’arrive-t-il maintenant, à ce moment-là de ma vie ?
En faisant référence aux grands cycles temporels décrits par la Médecine Traditionnelle Chinoise, la science occidentale et la mythologie, Michel Odoul propose une autre façon, non hasardeuse, fataliste ou déterminante, d’appréhender notre rapport au temps. Y a-t-il des cycles qui s’imposent à nous

Dis-moi pourquoi cela m’arrive maintenant : Les 12 étapes herculéennes de la croissance

Editions Albin Michel

Cet ouvrage répond à la question du sens des expériences de la vie. Il établit un lien entre l’âge de la personne et les difficultés qu’elle rencontre dans une période donnée ou de façon répétitive et cyclique.

Pour cela, Michel Odoul nous propose une relecture du mythe fondateur d’Hercule et de ses 12 travaux, partant du constat que les épreuves de « ce héros qui se cache en nous » sont très proches de nos quotidiens et qu’elles illustrent de façon métaphorique l’évolution de chacun pour passer de l’enfant « brut et pulsionnel » à l’adulte « apaisé et droit ». Un cheminement vers soi qui conduit à l’épanouissement de l’être, tant physique que psychique.

Il s’agit de comprendre pourquoi telle maladie ou tel accident a eu lieu à telle période de notre vie, que ce soit à un âge précis ou à un mois précis de l’année.
Ce livre nous aide à comprendre sur quel domaine de notre vie nous bloquons ou échouons ou quelle est « l’épreuve » que nous n’arrivons pas à résoudre… Et sur quel thème nous devons donc travailler.

Un éclairage nouveau, une approche originale. Et un livre facile d’accès.

Shiatsu fondamental – Médecine chinoise et tradition japonaise: Médecine chinoise et tradition.

Editions Dunod

Première véritable synthèse écrite sur le shiatsu japonais, ce livre est majeur tant dans son contenu que dans la perspective qui est la sienne : donner la dimension réelle d’un art du soin indissociable de la culture qui l’a initié. Le propos est vaste et Michel Odoul nous le décline selon l’ordre de la pédagogie orientale :

• la première partie, illustrée de plus de 850 photos, décrit les techniques, véritable document de référence du geste shiatsu et des protocoles classiques allant du shiatsu de confort aux techniques avancées ;
• la deuxième partie présente les fondements théoriques en remontant aux origines conceptuelles du shiatsu, issu de la MTC (médecine traditionnelle chinoise) et du kampô (médecine traditionnelle japonaise) ;
• la troisième partie est une introduction à la « philosophie sacrée » et aux « techniques précieuses » qui font l’âme du geste, toujours vécue comme l’essentiel dans la pensée japonaise.

Shiatsu fondamental – tome 1 – Les techniques: Du Shiatsu de confort à la pratique

Editions Albin Michel 

Première véritable synthèse écrite sur le Shiatsu japonais, ce livre est majeur tant dans son contenu que dans la perspective qui est la sienne : donner la dimension réelle d’un art du soin indissociable de la culture qui l’a initié.

Le propos est vaste et Michel Odoul nous le propose en trois tomes, présentés selon la pédagogie orientale.

Le premier d’entre eux est le tome technique, véritable document de référence du geste Shiatsu et des protocoles classiques allant du Shiatsu de confort aux techniques avancées. Illustré de plus de 850 photos, il est didactique et s’adresse à tous, du néophyte au praticien professionnel confirmé, en passant par l’élève en formation.

Jamais les racines philosophiques du Shiatsu n’ont été expliquées ainsi.

Shiatsu fondamental – tome 2 – La théorie: Du Kampo à la M.T.C… De l’énergétique à la psycho-énergétique

Editions Albin Michel

Première véritable synthèse écrite sur le Shiatsu japonais, ce livre est majeur tant dans son contenu que dans la perspective qui est la sienne : donner la dimension réelle d’un art du soin indissociable de la culture qui l’a initié.

Le propos est vaste et Michel Odoul nous le propose en trois tomes, présentés selon la pédagogie orientale.

Le deuxième tome est celui des fondements théoriques, du Kampô à la MTC (médecine traditionnelle chinoise). Didactique, pédagogique et synthétique,  il propose un éclairage majeur pour tous ceux, néophytes et professionnels,  qui s’intéressent aux approches orientales ou aux médecines énergétiques.  Au-delà de la présentation précise et argumentée des racines théoriques du Shiatsu, il révèle l’incroyable cohérence d’une pensée dont la richesse est sans limites.

Jamais les racines philosophiques du Shiatsu n’ont été expliquées ainsi.

Shiatsu Fondamental Tome 3 – La Philosophie sacrée et les techniques précieuses – L’âme

Editions Albin Michel

Première véritable synthèse écrite sur le Shiatsu japonais, ce livre est majeur tant dans son contenu que dans la perspective qui est la sienne : donner la dimension réelle d’un art du soin indissociable de la culture qui l’a initié.

Le propos est vaste et Michel Odoul nous le propose en trois tomes, présentés selon la pédagogie orientale.

Le troisième tome est celui de la philosophie sacrée du Shiatsu et des techniques précieuses qui en découlent. Pour la première fois l’âme du geste Shiatsu est éclairée par les racines culturelles qui sont les siennes : le shintô et le bushidô. Pour la première fois, ce ré-ancrage culturel donne un sens majeur aux techniques les plus subtiles, nourries de ce concept enfin clairement précisé : l’intention. Pour la première fois l’essence même du rôle du praticien est ainsi expliquée.

Jamais les racines philosophiques du Shiatsu n’ont été expliquées ainsi.