Le Amma assis en entreprise
Votre solution pour améliorer la qualité de vie au travail de vos salariés.
20 min de relaxation, améliorer votre productivité !!!
Le Amma assis qu’est-ce que c’est ?
Le Amma assis est une technique de détente inspirée du shiatsu traditionnel japonais et basée sur des pressions le long des méridiens énergétiques ainsi que des étirements.
Le terme “Amma” signifie “calmer par le toucher”.
- Il se pratique sur une chaise ergonomique spécifique
- 4 m2 suffisent pour installer la chaise ergonomique (salle de réunion, espace de détente…)
- Il est réalisé habillé et sans huile.
- Il se concentre sur le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains et la tête.
- Sa durée est courte et efficace (20 min par personne).
Cette formule de courte durée et facilement adaptable en fait le massage idéal en milieu professionnel.
Les bienfaits du Amma assis
Intégrer le Amma assis dans vos locaux c’est contribuer à l’amélioration de la performance collective et de l’état général de vos salariés.
Pour les salariés
- Détente profonde : réduit le stress, l’anxiété et apporte une sensation de bien-être, de légèreté et de dynamisation immédiate.
- Soulagement musculaire : cible les zones les plus sollicitées par le travail de bureau (dos, nuque, épaule).
- Energie retrouvée : favorise la concentration et la vitalité après la pause.
- Amélioration du bien-être : créer une coupure positive dans la journée, augmentant le sentiment de bien-être et de reconnaissance.
Pour l’entreprise
- Productivité accrue : équilibre entre relaxation et dynamisme.
- Réduction de l’absentéisme : agit sur le stress et les tensions physiques.
- Amélioration de l’image : valorise le personnel, renforce l’engagement et la fidélité des équipes.
- Image positive : affirme l’image de l’entreprise en tant qu’employeur soucieux de la santé et de bien-être de ses collaborateurs.
Une vraie bouffée d’oxygène dans la journée de travail !
La prestation de Amma assis
Une installation simple partout dans vos locaux !
- Rapidité : 20 minutes par personne.
- Discrétion : pratique habillée et sans utilisation d’huile.
- Logistique facile : seulement 4 m2 sont nécessaires (salle de réunion, espace de détente…).
- Matériel fourni : chaise ergonomique, linge d’hygiène (têtière à usage unique et nettoyage de la chaise après chaque utilisation), musique d’ambiance (si souhaitée).
Les contre-indications
Le Amma assis s’inscrit dans une démarche de bien-être, de prévention, d’entretien physique et moral.
Il ne remplace en aucun cas votre médecin habituel.
Aucun diagnostic médical ne sera engagé.
Le amma assis est une technique sûre et douce mais il existe des contre-indications :
- Grossesse
- Problèmes cardiaques ou circulatoires grave (phlébite)
- Cancer ou maladies lourdes
- Forte hypertension
- Etat fiévreux, maladies contagieuses
- Inflammations aiguës ou blessures récentes (entorses, déchirures)
- Fractures, interventions chirurgicales récentes.
- Période de crise (lumbago, sciatique)
La praticienne s’assurera toujours de l’absence de ces contre-indications avant chaque séance par un court échange avec le receveur.
Votre instant détente en image !
Ils m’ont fait confiance !
Devis & contact
Vous cherchez une animation originale, marquante et bénéfique pour vos salariés ou pour vos invités ?
Intégrez le Amma assis à votre prochain événement !
- Evénementiel d’entreprise : séminaires, congrès, salons professionnels, lancements de produits, journée Qualité de Vie au Travail…)
- Festival et marchés : pour offrir une pause relaxante.
- Célébrations privées : enterrement de vie de jeune fille, mariages (vin d’honneur), anniversaires, baptêmes… pour une touche zen et conviviale.
- Animations commerciales : ouverture de magasin, journée portes ouvertes…
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